Deti a my - Claim
Pečený karfiolovo – cícerový čili humus  
Slovo humus je odvodené od tureckého slova himmas, čo je v preklade cícer. Ak patríte medzi obľúbencov tejto pochúťky, vyskúšajte jej skvelú super ostrú alternatívu s karfiolom. Tento zdravý a jedn...
Redakcia FOOD
6. apríl 2020
Špenátové pyré v bochníku
Čo takto dať si špenát? Ak ste ho zavrhli už v škôlke, je na čase mu dať druhú šancu. Pripravte si túto nezvyčajnú špenátovú rýchlovku, ktorá okamžite skrotí váš hlad. Na ozdobu môžete použ...
Redakcia FOOD
2. apríl 2020
Toast so špargľou
Kombinácia, ktorá sa k sebe hodí po všetkých stránkach! Špargľa bohatá na vlákninu, vajíčko plné bielkovín a zdravé cukry v toastovom chlebe. Jednoducho super rýchle raňajky, ktoré v sebe skrývajú vše...
Redakcia FOOD
31. marec 2020
Raňajky šampiónov
Chcete si dopriať chutné raňajky a pritom zostať vo forme? V tom prípade pre vás máme riešenie. Pripravte si ohromné množstvo vlákniny a vitamínov na jednom tanieri. Táto farebná kombinácia je jednoznačne tou správnou...
Redakcia FOOD
29. marec 2020
Šošovicový šalát
Máte chuť na niečo ľahké a rýchle? Pripravte si tento pestrý šošovicový šalát plný vitamínov a vlákniny, ktorý naplní žalúdok na niekoľko hodín. Neváhajte a vsaďte na túto nízko kalorickú a diétnu struk...
Redakcia FOOD
27. marec 2020
Zapečené avokádo s vajíčkom a lososom
Neviete, čo na rýchle a zároveň ľahké raňajky? Vyskúšajte tento výborný fit recept, ktorý vás dokonalo naštartuje do úspešného dňa. Zapečené avokádo s vajíčkom a lososom, splní všetky vaše predstavy ...
Redakcia FOOD
24. marec 2020
Batátové vafle
Došli vám nápady ako potešiť malých hladošov? V tom prípade prebuďte svoju fantáziu a prekvapte ich touto zdravou pochúťkou. Na ozdobenie môžete použiť sladké alebo slané suroviny, podľa preferencie vašich ratolestí. Počet porcií: 4...
Redakcia FOOD
21. marec 2020
Pohánkové palacinky
Milujete palacinky? Už viac žiadne výčitky. Vsaďte na zdravšiu variantu z pohánkovej múky a vyhnite sa sladkej klasike. Namiesto toho ich pripravte na slano s vajíčkom a čerstvou zeleninou ako skvelú...
Redakcia FOOD
19. marec 2020
Bagety s pečeným bravčovým mäsom
Hľadáte spôsob ako si pripraviť chutnú desiatu? Možno ste na správnej adrese. Bageta s pečeným bravčovým mäsom je klasická dobrota, ktorá nasýti a môže sprevádzať ako pokrm kamkoľvek sa vydáte...
Redakcia FOOD
9. marec 2020