Sladko-kyslé maliny plné vitamínov sú považované za bežné ovocie, no ukrývajú v sebe mnoho blahodarných účinkov pre organizmus. Obsahujú vysoký podiel vitamínu C a majú tiež antimikrobiálne, antioxidačné a antibakteriál...

Melón je sám o sebe jedným z najideálnejších letných osviežení. Obsahuje až 90 % vody a takmer žiadne kalórie, takže si ho môžete dopriať priam kedykoľvek. No nielen výborne chutí a uhasí smäd, ale je aj vý...

Baza je v kurze. Kvety bazy čiernej sa zbierajú začiatkom leta, na zber plodov si treba počkať do jesene. Z voňavých kvetov si môžete pripraviť napríklad takýto chutný siru...

Mojito patrí k jedným z najobľúbenejších letných nápojov. No tušili ste, že si ho dokážete pripraviť doma už za päť minút? Namiesto klasiky vsaďte na sladké jahody a uvidíte, že potešíte aj týc...

Osviežte sa počas teplých letných dní tým správnym spôsobom! Stačí pár kúskov citróna, zopár lístkov čerstvej mäty, trochu ľadu a chutný drink, ktorý vás príjemne ochladí, je za minimu...

Prinášame vám zdravý a skvelý recept na čerstvú mrkvovo-jablkovú šťavu so zázvorom, ktorá sa dokonalo hodí (nielen) na nedeľný brunch. Poteší vás nielen svojou skvelou chuťou, ale aj mnohými blahodarnými účinkami na organizmus. Kombiná...

Černice alebo ostružiny sú skvelým doplnkom do smoothies, kokteilov alebo osviežujúcich limonád. Táto sladko-trpká černicová limonáda, ktorú si môžete jednoducho pripraviť aj doma, nie je výnimkou. Vyskúšajte ohromné černicové osvieženie, ktoré do...

Prebuďte na jar svoje telo. Smoothie s banánom a čajom matcha je na to skvelým prostriedkom: pokrem toho, že si doplníte taký potrebný folát - aktívnu kyselinu listovú, nespoče...

Sezóna dozrievania sladkých čerešní sa neúprosne blíži. Ak vám už došli nápady, ako ich v kuchyni využiť, vyskúšajte z nich pripraviť napríklad osviežujúci domáci sirup. Vďaka domácej príprave zamedzíte rôznym umelým zložkám...