Príčinou únavy je najčastejšie nedostatok železa a horčíka. Ak potrebujete doplniť tieto stavebné látky, vyskúšajte tento jednoduchý a chutný recept, ktorý zahŕňa hneď niekoľko zložiek, bohatých na železo, vitamí...

V jari vedie zelená! Dovoľte jej prebudiť vás aj vaše telo touto vitamínovou bombou, ktorá prekrví váš tráviaci trakt, napomôže k jeho očiste a dodá nevyhnutné živiny. Navyše, nabije vás energiou, ktorú budete počas dlhýc...

Potešte svoje zdravie, ale aj chuťové bunky. Pripravte si lahodné čokoládové smoothie s kúskami čerešní, ktoré Vám dodá potrebnú energiu, doplní vitamíny a zasýti až doobeda. Je vhodné najmä ako expresne rýchle raňajky alebo...

Prebuďte na jar svoje telo. Smoothie s banánom a čajom matcha je na to skvelým prostriedkom: pokrem toho, že si doplníte taký potrebný folát - aktívnu kyselinu listovú, nespoče...

Pripravte skvelé osvieženie pre kohokoľvek kto má rád príchuť čerstvého ovocia či bazového kvetu. Navyše, celý nápoj môžete obohatiť aj prídavkom niečoho ostrejšieho a premeniť ho tak na originálne alkoholické prekvape...

Chcete pre vaše deti to najlepšie a kvôli dostatku vitamínu C im pravidelne doprajete pomarančovú šťavu? Možno je čas na zmenu. Skúste ju obohatiť korením a grenadínou. Navyše počas chladnejších...

Nie, v názve nie je chyba, pretože miesto tradičnej škótskej whisky použijeme írsku whiskey. Mnohí tvrdia, že práve pre sour, teda zmes liehoviny s citrónovou šťavou, sa tradičná írska hod...

Tento kokteil vraj vznikol náhodou, keď si knieža Camillo Negroni niekedy po prvej svetovej vojne chcel nechať namiešať zmes vermútu a campari so sódou, zmýlil sa však a miesto sódy si ...

Vôňa pomaranča, škorice a brandy ku koncoročnému obdobiu neodmysliteľne patrí. Čo tak skúsiť vlastnú verziu nezameniteľného nápoja, ktorý navodí nielen sviatočnú atmosféru, ale aj správnu vianočnú náladu? Časová náročnosť: 10 minú...