Vitamíny by sme mali dopĺňať najmä v chladnom období. Najlepším kandidátom je na to prírodný zázrak plný vitamínu C v podobe šípkového sirupu, ktorý si teraz môžete pripraviť aj doma. Sladký, chutný a zdravý sirup nielen skvelo chutí a osvieži, ale pomôže aj imunite.

Ingrediencie:

  • 1 kg šípok
  • 1,5 kg cukru
  • 2l vody

Postup:

Šípky rozdrvíme a zalejeme približne 2 l vody, privedieme do varu a varíme 10 minút. Hotový odvar precedíme najprv cez sitko, potom cez plátno. Hotovú šťavu privedieme do varu a pridáme cukor. Keď sa cukor rozpustí, máme hotovo.