Máte chuť na niečo expresne rýchle, chutné a maximálne zdravé? Siahnite po malinovom smoothie podľa nášho receptu! Maliny obsahujú vitamín C aj zinok, teda dve látky, ktoré by sme najmä v chrípkovom období mali pravidelne dopĺňať.

Počet porcií: 1 
Príprava: 5 minút 

Ingrediencie:

  • 100 g malín
  • 3 dcl kokosového mlieka 
  • 1 banán
  • 1/2 lyžičky mletej škorice 
  • mäta 

Postup:

Banán ošúpeme a pokrájame ho na kolieska. Pár malín si odložíme. Potom vložíme do mixéra zvyšné maliny, mletú škoricu, banán a nalejeme kokosové mlieko. Všetky ingrediencie zmixujeme a nalejeme do pohára. Podávame posypané malinami a s mätovým lístkom.