Hľadáte tip na expresne rýchlu a zdravú desiatu pre vašu ratolesť? V tom prípade by ste mali svoju pozornosť upriamiť na jogurtový pohár, plný čerstvého ovocia. Obsahuje vyvážený obsah bielkovín, zdravých sacharidov a vitamínov, ktoré váš drobec počas dňa potrebuje!
Počet porcií: 2
Príprava: 5 minút
Ingrediencie:
- 300 g bieleho jogurtu
- 80 g müsli
- 40 g čučoriedok
- 40 g malín alebo jahôd
Postup:
Použijeme praktický zaváraninový pohárik, ktorý sa dá uzatvárať, doň postupne vrstvíme jogurt, ovocie a müsli.
