Hľadáte tip na expresne rýchlu a zdravú desiatu pre vašu ratolesť? V tom prípade by ste mali svoju pozornosť upriamiť na jogurtový pohár, plný čerstvého ovocia. Obsahuje vyvážený obsah bielkovín, zdravých sacharidov a vitamínov, ktoré váš drobec počas dňa potrebuje!

Počet porcií: 2 
Príprava: 5 minút 

Ingrediencie:

  • 300 g bieleho jogurtu
  • 80 g müsli
  • 40 g čučoriedok
  • 40 g malín alebo jahôd 

Postup: 

Použijeme praktický zaváraninový pohárik, ktorý sa dá uzatvárať, doň postupne vrstvíme jogurt, ovocie a müsli.