Hľadáte recept na maximálne rýchlu, zdravú a zároveň chutnú dobrotu pre vás či vaše ratolesti? V tom prípade jednoznačne vyskúšajte hrnčekový jablkovo-škoricový mugcake, ktorý pripravíte už 5 minút - a áno, v mikrovlnke!

Počet porcií: 1 koláč 
Príprava: 5 minút 

Ingrediencie:

  • 80 g jemných vločiek 
  • 1⁄2 nastrúhaného jablka 
  • 1⁄2 banánu
  • 1 vajce troška škorice 
  • domáci jogurt na ozdobu 

Postup:

Banán rozpučíme vidličkou, pridáme vajíčko a rozmiešame. Potom primiešame vločky a škoricu a hotové cesto nalejeme do hrnčeka. Pečieme v mikrovlnnej rúre 3 minúty na najvyšší výkon. Hotový koláčik môžeme jesť priamo z hrnčeka alebo ho vyklopiť. Ozdobíme domácim jogurtom.